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Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.     (Galileo Galilei)

Seminare & Workshops


Meine Seminarangebote wollen Menschen im Beruf und als Person gleichermaßen stärken. Sie richten sich daher an Institutionen, Firmen, Verbände, Schulen etc. ebenso, wie an interessierte Einzelpersonen.

Meine Angebote ermöglichen neben fachlichem Zugewinn ein Mehr an psychischer Stabilität.
 

Zu folgenden Themenbereichen biete ich Seminare, Workshops, Trainings & Vorträge an:

  • Gesundheit - Was ist das? Wann fühle ich mich gesund? Sich gesund fühlen mit Einschränkungen etc.
  • Life-Work-Balance - Durch bewusste Lebensführung einem Burnout vorbeugen
  • Soft Skills: Erweitern Sie die Sozialen und Kommunikativen Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter/Auszubildenden
  • Krisen erkennen, Suizidalität begegnen, Krisen meistern
  • Konfliktpotenzial einschätzen, Konfliktsituationen gestalten, Konflikte entschärfen
  • Mit meiner Stimme überzeugen, sicher auftreten, herausfordernde Gesprächssituationen meistern
  • Frauen stärkende Themen - Lebe, was du in dir hast! Was habe ich eigentlich in mir?
  • Die Kinder gehen außer Haus. Und was mach ich? Neuorientierung für Frauen im mittleren Lebensalter.
  • Das Ende der Arbeit, der Anfang wovon? Wie ich dem Übergang in den Ruhestand gelassen begegne.
  • Systemisch konkret - Wie setze ich eine systemische Grundhaltung an meinem Arbeitsplatz um?


Sprechen Sie mich an, wenn Sie an einem Thema interessiert sind. Auch verwandte Themen können Inhalt eines Seminars sein. Gerne mache ich Ihnen ein auf Ihren Bedarf zugeschnittenes Angebot.

Ich komme gerne zu Ihnen. Kleinere Seminargruppen finden auch in meinen eigenen Räumlichkeiten Platz.

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Das sagen meine Klienten

"Mir hat gefallen, dass Sie den Inhalt an konkreten Fragen und Interessen ausgerichtet haben. So kann ich viel für meine tägliche Arbeitspraxis mitnehmen."

"Ich fand den Workshop abwechslungsreich und kurzweilig. Das ist mir wichtig, wenn ich mich zu einer Weiterbildung entschließe."

"Mein Wissen und meine persönliche Handlungskompetenz haben sich heute erheblich erweitert."

Angebot-Suizidprävention
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Mein Angebot für Ihre Überzeugungskraft

Jetzt stimmt´s! - Wie Sie mit Ihrer Stimme überzeugen



Sie wollen die Aufmerksamkeit Ihrer Zuhörer gewinnen?
Sie wollen bei der nächsten Präsentation überzeugen?
Sie wollen Menschen für Ihre Sache begeistern?

Aktuelle Forschung zeigt: 70-80% unserer Kommunikation erfolgt nonverbal, ca. 30% unserer Wirkung macht unsere Stimme aus. Wir fühlen uns wohler, wenn die Stimme unsere Botschaft sicher trägt.
Gründe genug, wichtige Termine nicht nur inhaltlich, sondern auch in der Darbietung vorzubereiten.
Überzeugen Sie mit Ihrer Stimme, denn Stimme erzeugt Stimmung!

Entdecken Sie mit meinen Angeboten die Möglichkeiten Ihrer Stimme:

  • Sie lernen die Anatomie und das physiologische Geschehen bei der Stimmgebung kennen
  • Sie entdecken die Wechselwirkungen von Stimme, Körper und Seele
  • Sie lernen die Rolle von Körperhaltung, Artikulation und Atmung bei der Stimmgebung kennen
  • Sie erkennen die Auswirkungen von Belastungen, Stress und Erschöpfung auf Ihre Stimme
  • Sie üben einen schonenden Stimmgebrauch ohne Anstrengung
  • Sie probieren die Tragkraft Ihrer Stimme aus
  • Sie gewinnen ein Mehr an Sicherheit vor wichtigen Terminen

Ich biete Workshops, Trainings, Einzelcoachings und Vortragsabende für Ihre Stimmkraft an.
Auf Wunsch sind meine Angebote erweiterbar zum Beispiel um Fragen ansprechender Präsentationstechniken.
Sprechen Sie mich darauf an! Termine und Preise auf Anfrage.
 

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Angebot Burnout
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Mein Angebot zur Life-Work-Balance

Gesund und zufrieden - wie Sie Ihr persönliches Rezept finden


„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“
Nicht nur diese Definition durch die WHO hängt den Maßstab an Gesundheit sehr hoch. In unserer Zeit wird erwartet, dass wir leistungsfähig sind und für anhaltende Gesundheit selbst sorgen. Nicht zuletzt die allgegenwärtigen Appelle, das Rauchen aufzugeben, uns mehr zu bewegen und gesünder zu essen, können anstatt zu einer gesünderen Lebensführung zu noch mehr Stress führen. In einer ebenso fordernden, wie individualisierten Welt kann der Einzelne seinen Weg nur in persönlichen Antworten finden.
Mein Seminarangebot ermöglicht Ihnen eine bewusstere und ausgewogenere Lebensführung.

Finden Sie mit meinem Angebot Ihren persönlichen Weg zu mehr Ausgeglichenheit:

  • Was bedeutet Gesundheit für mich?
  • Was brauche ich, um mich gesund und wohl zu fühlen?
  • Wie bringe ich persönliche Interessen und berufliche Anforderungen in ein Gleichgewicht?
  • Ist meine Erschöpfung schon ein Burnout?
  • Wie kann ich meine Ressourcen besser nutzen?
  • Wie setze ich meine Vorstellungen in die Tat um?

Dieses Seminar gibt Ihnen Impulse, um eine selbstbestimmtere Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Familie und eigenen Bedürfnissen zu finden. Sie erweitern Ihre individuelle Gesundheitskompetenz und können der Gefahr eines Burnouts aktiv vorbeugen. Auskunft über Termine und Preise erhalten Sie auf Anfrage.
 

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Angebot-Simme
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Mein Angebot zur Suizidprävention

Wenn die Seele nicht mehr weiter weiß


Krisenzeiten sind notwendiger Teil unseres Lebens. Gelingt es uns, sie zu meistern, ermöglichen sie Wachstum und Reife. Doch nicht immer ist dies möglich. Schnell kann eine Krise dann als unerträglich empfunden werden und sich zu einer suizidalen Krise auswachsen. Weiterzuleben erscheint nur dann möglich, wenn das Leben wieder selbst gestaltet werden kann. Dabei spielen Beziehungen zu den engeren Bezugspersonen eine große Rolle. Partner, Eltern, Lehrer, Erzieher und Freunde spüren eine große Verantwortung.

Meine Angebote zur Suizidprävention geben Ihnen mehr Sicherheit im Umgang mit Menschen in Krisensituationen:

  • Sie erweitern Ihr Wissen über Krisen und Suizidalität
  • Sie erkennen, wann eine Krise suizidal wird
  • Sie wissen, wie Sie sich hilfreich verhalten können
  • Sie kennen unterstützende Angebote in der näheren Umgebung


Ich biete Seminare und Workshops zur Suizidprävention an, zugeschnitten auf die Situation bei Ihnen vor Ort. Dabei spreche ich Bildungsträger und Schulen ebenso an, wie Einrichtungen der Jugend- und Familienhilfe.

Anfragen in den Landkreisen Reutlingen und Tübingen richten Sie bitte an den Arbeitskreis Leben e.V. Reutlingen/Tübingen. Näheres finden Sie hier oder unter http://www.ak-leben.de.


 

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